Ranking inhalatorów wodoru H₂ — porównanie modeli
Porównanie inhalatorów wodoru z aktualnej oferty. Kryteria: wydajność ml/min, długość sesji, technologia membrany, cena.
Zwycięzcy rankingu
Najczęstsze pytania
Jaki inhalator wodoru wybrać do domu?
Do regularnych sesji domowych wystarcza urządzenie o wydajności 100–150 ml/min H₂ z możliwością sesji 30, 60 i 90 minut. Model Si-22 spełnia te warunki i pracuje w trybie samego H₂ oraz w trybie gazu Browna (H₂+O₂).
Czym różni się gaz Browna od czystego wodoru?
Gaz Browna to mieszanka wodoru i tlenu (H₂+O₂ w stosunku 2:1). Ma podobne działanie antyoksydacyjne co czysty H₂, ale dodaje tlenu, co bywa preferowane przy inhalacjach dłuższych niż 60 minut i u osób z niższym natlenieniem.
Ile trwa jedna sesja inhalacji wodorem?
Standardowe sesje to 30, 60 lub 90 minut. Dla regeneracji po treningu wystarcza 30 min, dla efektu przeciwzapalnego zalecana długość to 60–90 minut. Powyżej 2 h nie ma udokumentowanego dodatkowego efektu.
Czy inhalator wodoru wymaga wody destylowanej?
Tak — do inhalatorów SPE/PEM należy używać tylko wody destylowanej. Woda z kranu lub filtrowana zawiera minerały, które osadzają się na membranie i szybko skracają jej żywotność.